当面临房贷还不下去的情况时，可以考虑以下几种解决办法：
1. 求助亲友
如果只是短期内资金周转不开，可以向身边的亲戚或朋友借款还贷，以解燃眉之急。
2. 申请贷款展期
若是因为某些特殊原因，导致在未来很长的一段时间内无法足额还款，可以在房贷未逾期前，至少提前1个月联系银行，向银行说明相关情况，申请贷款展期，即延长还款期限。这样可以减轻当前的还款压力，但需要注意的是，展期后的利息成本可能会增加。
3. 转让、出售房屋
如果实在无力偿还房贷，可以考虑将房屋转让或出售。这种方式可以一次性得到大量资金，用于偿还剩余的房贷，避免长期的经济压力。但需要注意的是，出售房屋可能涉及到房屋评估、市场状况等多种因素，因此需要谨慎考虑。
4. 拍卖房产
如果逾期时间过长，银行可能会向法院申请拍卖抵押房产。拍卖所得的资金将优先用于偿还房贷，剩余部分归借款人所有。但需要注意的是，拍卖房产可能会导致资产大幅缩水，因此需要谨慎选择。
5. 与银行协商调整还款计划
可以与银行协商制定新的还款计划，如调整还款期限、减少每月还款额等，以适应当前的经济状况。银行在考虑到客户的实际情况后，可能会同意调整还款计划。
6. 寻求专业咨询
向金融专家或信贷辅导机构咨询，寻求专业的建议和帮助。这些机构在债务整合或重组方面有着丰富的经验，可以提供切实可行的解决方案。
7. 增加收入来源
考虑通过兼职工作、出租房屋等方式增加收入来源，以缓解经济压力。增加收入后，可以更好地规划还款计划，确保按时偿还房贷。
8. 削减不必要的开支
尽可能减少日常消费，削减不必要的开支，将节省下来的资金用于偿还房贷。通过合理规划家庭开支，可以确保每月有足够的资金用于偿还房贷。
9. 暂停还本金或延长账单日期
在某些情况下，可以向银行申请暂停还本金或延长账单日期。这种方式可以暂时缓解还款压力，但需要注意的是，只是暂时性的解决方案，最终还是需要还清房贷。
注意事项
在面对房贷还不上的困境时，最重要的是保持冷静和积极寻求解决办法。避免逃避或拖延还款责任，以免导致更严重的后果。
同时，也需要反思自己的消费观念和财务管理方式，避免类似的问题再次发生。合理规划家庭开支和财务状况是预防房贷还不上的重要措施之一。
总之，当面临房贷还不上的困境时，可以通过多种途径寻求解决办法。关键是要积极与银行沟通、寻求专业咨询、合理规划财务状况并采取切实可行的措施来解决问题。